年節熬夜通宵族，乾眼症眼睛鬧水荒

(台北訊)農曆年節總帶給人歡喜的感覺，許多民眾喜歡趁著年節休假與三五好友熬夜打牌、或是上網，然而長時間專注於同一件事而不休息，原本就容易對眼睛造成過大的負擔，尤其是已罹患乾眼症的病患，熬夜對乾眼症病患是最嚴重的傷害，你可能沒注意到，年節期間也是眼科疾病發生的高峰期。

諾貝爾眼科診所張朝凱院長表示，過年期間，民眾到診所求診的比例比平時提高許多，因此，民眾要特別注意春節期間的眼部保養。張院長說：過度熬夜的結果，不僅會造成眼部疲勞，眼皮皮脂腺分泌亦會因而受阻，此時很容易遭到細菌感染，一般而言，人的眼睛一分鐘會眨十到十二次，不過當民眾看電視、打麻將、或是在沉迷於電腦遊戲時，常常會忘了眨眼睛，而眼球在得不到適度潤滑的情況下，很容易疲勞，尤其是本身就有乾眼症的民眾，張醫師表示，若發現眼睛開始酸澀不舒服的時候，最簡單的方式，就是將熱毛巾置於眼睛約十至十五分鐘，可促進血液循環及眼部肌肉放鬆，疲勞的不適感即會改善或消除。

陳小姐是一位患有乾眼症的患者，每年過年期間，孝順的陳小姐都會陪家人打打麻將，但因為熬夜的關係，陳小姐在年節前都必須到醫院求診，拿些必備的藥品以備不時之需，這個問題困擾陳小姐許久，然而藉著張院長教導的「護眼操」運動，解決了陳小姐乾眼症年節熬夜的困擾，在活動現場，張朝凱醫師及乾眼症患者將示範正確的「護眼操」運動，新年新視野，小小的留意，讓靈魂之窗也過個好年吧!