師大70周年70師生 攀登玉山邁向頂大

結合運動科學研究 戶外運動挑戰自我

(數位網路報記者陳漢墀18日台北報導)

創校將滿70年的臺灣師範大學，由校長張國恩帶一級主管、師長和學生共70人，經過半年魔鬼訓練，分9組分批於5月中旬挑戰臺灣第一高峰--玉山主峰，5月17日凌晨完成最後一梯次攻頂玉山，迎接70年校慶，打造師大另一個璀璨的70年。

2006年夏天，60名師大學生、1200公里旅程、12天時間，成功環島一周創造「六十騎跡」，引領團體單車環島風潮。1613年5月，恰逢徐霞客《遊天台山記》所記載時程，開啟徐霞客所引領當代的文化旅遊與冒險體驗的里程碑，今年適逢師大建校70周年，希望透過登山活動實踐翻轉教育，推動師大師生走出教室外，傳承徐霞客「一伴一杖一被」的戶外探險精神。

活動籌辦人、著有《玉山史話》一書的體育學系系主任林玫君表示：「玉山是臺灣最高峰，也是雄踞東北亞的第一高峰，承載的是臺灣人的鄉愁，攀登玉山，不僅可以砥礪心志、挑戰自我、反思自我、忍受磨難，更可說是一種自我認定的壯舉。」

這堂「師大七十-七十霞客登玉山」特色課程，由體育學系與以戶外運動專長的公民教育活動領導學系攜手合作，去年從全校報名的200名師生中，選出富有經驗與挑戰精神的70位「霞客」參與挑戰，其中，許多教授都從未爬過高山，幾乎被認定是一項不可能的任務。其他參與的學生必須擁有爬過3000公尺以上高山的經驗，部分學生是登山社社員與港澳僑生，登山社社員也事前安排3000公尺以上的登山活動，通過挑戰者全員參加單攻行程，僑生更是以發現臺灣之美作為出發點，帶著愛鄉愛土的心情，一步一腳印發現臺灣。。

這個活動由學校自行籌畫、自行訓練輔導員，有別於外包給一般商業登山團體的活動，在玉山登頂前，需歷經半年多室內外相關配套課程的訓練，從今年元月開始接受體育學系規劃的肌耐力與體能訓練，3月開始進行登山基礎知能課程（公領系陳永龍老師上裝備介紹課程、謝智謀老師上高山症與高山醫學課程），4月份進行七星山負重訓練，最後是連續1.5小時慢跑測驗。在半年活動過程中，還不時加入登山安全教育的課程，以及宣導自然生態保護觀念，讓每位登山者都有安全意識，並在面向自然時，保持謙虛。

除了例行課程與訓練外，在喜愛運動的張國恩校長鼓勵下，教授們還相約每兩週一次登山健行活動，養成運動習慣，除了鍛鍊體魄，也可增進同儕情感，期間共接受三次體能測驗，全部師生也都戴上穿戴式裝置，由運動競技學系相子元老師透過科學數據，協助登山者體能自我評估與科學分析，結果發現體適能成績都明顯進步。另外由體育學系發起、李玉麟老師主持的玉山高山症研究計畫，更將活動結合運動科學研究，希望能對未來登山者的健康風險評估有所貢獻。

這次全隊70人中有40名師生挑戰一天單攻玉山主峰，校長張國恩則領軍一級主管，配合邁向頂大計畫的自我挑戰之旅，完成兩天一夜攻頂。退休教授前教育學院院長何榮桂、前副校長林東泰兩人，年紀最長已70歲，整天埋首科學研究或行政事務的大學教授，都完成了人生最重要的一次自我超越的任務。

從臺北到東埔車場、檢查站、登山口、排雲山莊，凌晨2點，太陽還在酣睡，師大師生帶著頭燈摸黑出發，冒著濃霧和大雨，雖然過程艱辛，但在彼此鼓勵、扶持下，凌晨6點抵達海拔3952公尺的玉山主峰，互相恭喜「站在臺灣最高點！」，並高唱校歌，「教育匯其通，世界進大同」的歌詞，響徹雲霄，並齊呼校慶精神標語「七十躍國際、百年新世紀」。「印象最深刻是只剩下0.5公里的碎石坡段，必須垂直上山，看了差點腿軟」，師生彼此鼓勵、手腳並用、手拉繩索前進，體力的潛能在瞬間激發。

張國恩校長說，師大一步一腳印，有如攀登玉山的寫照，一路走來經歷過到困難、挫折，但在歷屆校友、老師的努力耕耘、各界的支持及同仁們團結一致的努力下，才有今日規模和成果，期許未來有更宏觀視野，不只要與國際接軌，更要創造輝煌史頁。