健康署：春季氣溫多變化，高風險族群與長者防護措施要做好！

【數位網路報記者陳漢墀3/15台北報導】

受到大陸冷氣團影響，週六至下週一清晨（14日至16日），北部偏冷，清晨低溫僅13、14度，局部地區因輻射冷卻現象氣溫可能會更低，其他地區早晚亦冷。時序進入春季，天氣多變化，國民健康署王英偉署長提醒罹患氣喘、心血管疾病之慢性病的民眾，以及長者要注意氣溫變化及做好保暖措施（戴口罩、帽子、手套及保暖衣物等）。長者雨天外出，也要避免因地面濕滑而跌倒。

當氣溫降低或溫度驟降時，血管內的平滑肌會跟著收縮，容易造成血壓突然升高，如果是三高病患（包括糖尿病、高血壓、高血脂），更是會增加心臟病及中風急性發作的機會。除了慢性病患者要注意外，早起運動的長者，不要太早出門運動，建議等太陽出來氣溫回升後再出門，或改在室內運動。三高及心血管疾病患者，除規律服藥、定期回診和飲食控制之外，最重要的是要定期量血壓、血糖，做好血壓、血糖監測。

春季氣溫變化大，依據國外研究顯示，若室內室外溫度差異達攝氏7度以上，很容易誘發氣喘、過敏發作。目前正值疫情期間，加上最近花季陸續展開，為避免出入人潮擁擠、空氣不流通之場所，許多民眾選擇戶外賞花，在溫差大及花粉等過敏原的雙重刺激下，更容易誘發氣喘的發作。氣喘病史民眾出遊賞花時要戴上口罩，不僅可以達到保暖的作用，還能減少因花粉促使氣喘發作，減少進出醫院頻率，降低感染風險。