如何在充斥「不確定」的社會中安頓？我們需要心理健康投資

  【數位網路報記者陳漢墀11/5台北報導】 

近日長榮女大學生憾事引發社會譁然，社會治安的疏漏，使民眾對於人身安全存有疑慮與不安；性別暴力議題的熱烈討論，引發輿論意見衝突。我們從心理健康的角度檢視在社會衝擊下，面對潛藏的犯罪黑數應如何在前端的家庭和學校教育中學習積極的心理健康與人際連結？面對惶恐的生活氛圍應如何培養心理韌性以面對困難？面對對立言論和撕裂的社會應如何建立正向、包容、健康的溝通環境？筆者認為，無論政府、民間各界應該重視心理健康的投資，從前期預防與促進，減少後端問題發生時得花費更多資源和錢去解決。 

人人享有心理健康，需要擴大投資的行動 

WHO推估，每1美元的心理健康醫療服務投資，可得到5美元的社會及醫療價值。今年度(2020)世界心理衛生聯盟(WFMH)與WHO更進一步發起「人人享有心理健康：更多投資、更多機會」(Mental Health for All: Greater Investment. Greater Access)，呼籲各國領袖、企業代表、民間各種團體組織與學校等，能「啟動更大規模的心理健康投資，更可及的資源」，尤其是提升心理健康素養，消除影響心理不健康的風險因素。此外，個人同樣可參與對個人、家庭、社會在心理健康的投資行動。 

心理健康是全民最保證獲利的投資，台灣行動響應不遺餘力 

中華心理衛生協會在10月28日下午2時30分於台大校友會館召開2020世界心理健康日「投資心理健康」記者會。會中，人權律師前立委尤美女回應投資心理健康的訴求「心理健康不只是個人保持身心平衡的問題，環境上，國家、社會制度的設計都是有責任的，心理健康既然這樣重要，真的需要投資；如果不投資，未來會花費更多的錢去解決。」

 衛福部李麗芬政次勉勵並承諾「如何增加大眾心理韌性來面對困難，衛福部在心理健康的投資和促進（精神疾病、藥酒癮、家暴防治、災難心理衛生、社會安全網等業務）一定會努力做到。讓每一個國民都心理健康。」 

心口司諶立中司長是目前帶領我國推動心理健康政策和業務的標竿角色，司長全程參與記者會並總結此次行動，帶著自我期許「即便我國心理衛生預算與先進國家相比遠遠不足，但近年已經是倍數成長。除了重點業務推動，心口司也會積極與其他部會合作，例如與教育部研商如何處理青少年自傷／自殺問題；甚至從孕產婦胎教、孕產心理健康做起。」司長也期許在場的企業和團體一起努力「其實，心理健康無所不在，不是只靠心口司（業務或預算）來推動（心理健康應融入各部會的各項政策之中）。我們需要一些工具、一些方法，經過實證有效的推動。」司長同時勉勵大家「認為心理健康重要，就不是挑東撿西的時候（自怨自艾說預算、人力不夠），只要有人有力量、有資源就拿起來做。健康從來沒有可以自己好，是要倡議的，心理健康是大家一起努力才會有的。」 

投資心理健康，創造友善安全的生活環境 

記者會中我們也看到「人人享有心理健康」的動人、真實例證。陳以信立委的法務助理黃筱智代表出席並發言分享，其本身是腦性麻痺患者，除了要克服身心障礙，從小經歷很多同儕的歧視，還好媽媽把社會情緒教育帶回家，使她能夠健康成長，研究所畢業，能夠從事現在的工作。 

發起此次投資心理健康行動的關鍵人物張珏教授，看到政府首長願意承諾，企業願意捐款支持心理健康計畫的推動，語重心長地說心理健康的行動需要自助、互助的力量，而現在要站在新的高度，以國家保護心理健康人權的角度，我們對「公助」─ 政府所扮演的角色和責任有相當大的期待。筆者建議，若是我們的家庭、學校，乃至社會能夠重視心理健康教育與性別平等教育，透過心理健康素養的促進，創造不歧視、友善安全的整體環境，我們將能夠減少社會憾事的發生，以及從社會傷痕中修復、長出新的力量。