雙薪家庭家長忙碌 兒童偏食情況嚴重

女童炸雞薯條從不離口 不吃蔬菜只愛肉類甜食 缺纖維嚴重便秘急送醫
男童偏食這不吃那不吃 吃飯時間成為親子大戰 感冒發燒不間斷媽操煩
營養不均偏食兒 成長發育問題多 身心健康受影響
醫師建議 ：六大類全面營養均攝取 雙好菌腸道機能更健康 醫師推薦臨床實驗才安心
家中如果有偏食兒童要當心了，兒童因偏挑食、飲食習慣不良導致營養攝取不均衡，健康及生長發育將可能受到極大的影響!!

(台北訊)隨著台灣社會結構的轉變，雙薪家庭比例逐漸增加，小朋友通常由家中長輩帶養，而長輩常因為寵愛孩子，小朋友抗拒不吃的食物也不會勉強，容易養成小朋友喜歡吃速食、甜食、飲料，不愛吃正餐的偏挑食習慣，花蓮慈濟醫院小兒科主任朱家祥醫師便指出，根據均衡飲食的標準，兒童每天都應從六大類食物中攝取足量的營養素，缺少六大類中的任何一項，或攝取份量未達標準都稱之為偏食，而偏食可能導致小朋友生長、發展及健康都受到極大的影響。
偏挑食導致營養不良 體型、健康、生長都可能出問題
朱家祥主任進一步表示，小朋友因長期的偏挑食導致營養攝取不均衡，在外觀上將造成體型的過胖或矮瘦，除了身體功能因此受影響外，也由於常被嘲笑或排擠，心理容易缺乏自信，因而造成自卑、退縮及內向的性格。
朱家祥主任更強調，營養攝取不均衡也容易引起抵抗力降低，導致小朋友經常感冒、腹瀉、便秘等問題，臨床上也曾發現偏食兒童因長期缺乏鐵、鋅等微量元素，造成缺血性貧血、躁動現象，而求學階段的小朋友，更容易因為營養不均衡影響孩童腦力發展及注意力而造成遲緩，家長一定要特別注意。
幼稚園女童不吃蔬菜只愛肉類甜食 缺纖維嚴重便秘急送醫
男童偏食這不吃那不吃 感冒發燒不間斷媽操煩
六歲半的晨晨相當受到家中長輩疼愛，因此從小只要晨晨喜歡吃的東西，家長都會盡量滿足她，因此除了餐餐炸雞薯條，洋芋片、巧克力及汽水從不離手之外，珍珠奶茶更是晨晨的最愛，但長期偏食不吃蔬果的結果，卻導致缺乏纖維質，引起長期便秘，晨晨的媽媽便表示，晨晨曾經因為腹痛而就醫檢查，照X光之後才發現原來是糞便累積過多無法排出，還因此而住院通腸。
媽媽進一步表示，也因為長期營養攝取不均衡，導致晨晨一年365天幾乎天天都在生病，媽媽更煩惱的透露，因為平時攝取過高的油脂、糖分及熱量，除了晨晨的健康問題，也相當擔心目前就讀幼稚園的晨晨，微胖的體型上學後會遭同學的嘲笑欺負。
而3歲半的翔翔則因為不愛咀嚼，這也不吃那也不吃，翔翔的媽媽表示，翔翔95公分、15公斤的體型，比起一般同年紀的小朋友總是矮人一截、瘦人一圈，媽媽為了矯正翔翔的偏食習慣，曾經用盡各種方式，但都成效不彰，幾乎每天用餐時間都要上演一場親子大戰，翔翔還因此相當懼怕每天的用餐時間。
媽媽更透露，翔翔因為長期偏食導致抵抗力非常弱，感冒、發燒、拉肚子的症狀幾乎是一年到頭從未間斷，為了應付頻繁的生病狀況，各類藥品更是常備家中，且翔翔只要外出公共場合，便一定被傳染感冒，家人甚至至今仍不敢讓翔翔就讀幼稚園，深怕群體生活會導致生病問題更加嚴重，另外，家人也相當擔心翔翔未來的學習能力會因此而受到影響。
「健康成長236」 全面營養均衡攝取 腸道健康有活力
針對兒童偏挑食的問題，朱家祥醫師表示，從長期的面向而言，逐漸改變兒童的飲食習慣才是導正偏食的根本之道，但現階段幫助小朋友獲得均衡營養，媽媽可從幾個方向著手，除了每天都應讓兒童均衡攝取六大類食物，以及1~2杯奶類之外，為確保兒童攝取到完整的營養，也建議補充適當的均衡營養產品，在此朱家祥醫師也透露，根據多年看診經驗，許多媽媽自行挑選了不適當的營養品，反而讓小朋友補出更大的問題，因此建議在選擇針對偏食兒童所設計的均衡營養補充品時，一定要從是否有專業醫師推薦，以及是否有通過臨床試驗來評估與挑選。
此外，朱家祥醫師更強調，國外臨床實驗已證明， Synbiotics配方，也就是比菲德氏益菌與乳酸菌雙效組合加上水溶性膳食纖維，可有效幫助成長，並且有效縮短幼童疾病天數，益菌可幫助消化道維持健康機能，再配合水溶性膳食纖維來增進並維持優質益菌的生長，如此便可維持小朋友消化道的健康，因此好菌加上益菌的攝取相當重要，吃下去的營養素也能被更有效的消化與吸收
而朱家祥醫師也呼籲，全面均衡小朋友的營養狀態，媽媽可遵循「健康成長236」的準則，也就是補充益生菌(比菲德氏菌與乳酸菌)及益菌生(水溶性膳食纖維)來照顧腸道健康、三餐正常不偏食、從六大類食物中攝取均衡營養，而一旦小孩有偏食問題，一定要尋求專業醫師的諮詢與建議，來幫助導正小朋友的偏食情形。
小安素強護配方有效解決偏食兒童的營養問題
美商亞培嬰幼兒營養品部產品群經理劉祐銘表示，新上市的亞培小安素強護配方，不僅含有多種珍貴成分，均衡適當的熱量分配，1c.c中便含有1大卡的熱量，可以全面提供小朋友成長所需的營養，另外更特別添加了Synbiotics，比菲德氏益菌、乳酸菌雙效組合及水溶性膳食纖維，能夠改變體內菌叢生態、調整體質，維持健康的消化道機能，小安素強護配方也獲得專業醫師推薦以及臨床實驗證實，因此更能讓小朋友安心飲用，全面性的均衡兒童的營養。