靈鷲山、新北市邀您《寧靜一分鐘》

 找回有感幸福  11.10新北市四號公園   見證寧靜的力量

 （新北訊）放眼現代社會，天災人禍不斷，時局紛擾不安；「如何寧靜下來？」成為每個人最需要的“安心”處方。為了讓寧靜成為生活中隨處可得的心靈力，靈鷲山佛教教團與新北市政府邀請社會大眾於11月10日(六)下午三點到新北市四號公園加入「2012寧靜運動」，一起來《凝聚‧寧靜》，體驗「寧靜是宇宙最大的能量」。

  11月1日上午特別在新北市政府舉行「寧靜一分鐘‧生命大不同」記者會，由知名作家吳若權主持，當天發表《寧靜心天使》CF短片首映，並由靈鷲山佛教基金會執行長釋常存法師引領代表市長出席記者會的副秘書長許育寧等現場貴賓一同感受「寧靜一分鐘」的美好，攜手點亮寧靜心光。全國家長聯盟創會理事長蕭慧英、CF短片女主角林美吟及該片導演柯立垚皆出席分享寧靜體驗。

幸福新北市‧寧靜好城市

  新北市晉升為直轄市後，民眾對城市的發展深感光榮並對朱立倫市長所帶領的政府團隊給予極大的肯定。「100年度新北市政府整體施政滿意度第二次民意調查報告」就直指民眾的期望，不僅大讚三環三線交通系統的加速落實，亦對美化、綠化城市深感歡欣。市長朱立倫更期許在持續打造美麗、亮眼的都市的同時，也要使居住的民眾充滿幸福。因為認同寧靜運動的核心意義，在新北市升格的第一年，新北市政府即率先響應寧靜運動，「寧靜一分鐘，生命大不同」，因為寧靜讓心有覺察力，把心寧靜下來才能產生能量。

  代表市長出席記者會的副秘書長許育寧表示，新北市政府非常高興把這份去年在新莊體育場舉行的寧靜原力，今年延續在中永和之肺─四號公園發光；更希望能讓全國民眾一起來響應這項享譽國際，許多海內外人士也大力參與的「寧靜運動」，進一步到全國中小學裡推廣落實，讓寧靜從小紮根，希望大家一起加入為社會貢獻一點心力，地球會更美好。

心和平，世界就和平

心道法師二十幾年前為創建世界宗教博物館奔走各地，四處推動「愛與和平」的理念，常在國際會議中將「寧靜」的美好，透過簡單的口訣帶領大家感受，呼應他一向呼籲的「心和平，世界就和平」，每每獲得在場人士一致好評。故於2008年研發寧靜手環，透過白色與紅色不同面向的翻轉，提醒時時覺察自己的內心。這份覺醒再藉由寧靜五口訣「深呼吸、合掌、放鬆、寧靜下來，讓心回到原點。」，讓心保持安穩平靜。

靈鷲山佛教基金會執行長釋常存法師表示台灣是個很有創意、生命力的地方，「但更重要的是我們有寧靜法寶」。其實每個人都很喜歡寧靜，在一天當中也隨時都需要寧靜的力量，但從小到大卻不曾學習如何寧靜。若能將這份寧靜法寶帶在身上，不論去到何處都用得上，這也是心道法師獻給世人最珍貴的禮物。

點亮寧靜心光

寧靜是每個人心中原本就有的能力，只是現代人身處於資訊爆炸的狀況，心中的欲望或雜訊太多，心太擾亂，因而產生許多衝突與爭執，讓人不寧靜。全國家長團體聯盟創會理事長蕭慧英表示為了幫助各地家長營造寧靜的家庭，特將「心寧靜一分鐘」及寧靜手環正式導入志工培訓課程中，讓寧靜的能力，從家長自身做起，也從小根植於孩子心中。當天首映的CF短片《寧靜心天使》女主角林美吟因為拍片而接觸了「寧靜一分鐘」，讓她表演更聚焦，她也開始配戴寧靜手環，培養對自我情緒的管理。導演柯立垚則秀出他配戴2條寧靜手環的手腕，笑說自己很幸運，在最煩躁的時候，接案拍攝這部短片，讓他有機會學習以「寧靜一分鐘」與寧靜手環來安定自己的心。

「寧靜，是和平之泉源，是孕育一切生命的根源，是新生的力量。」透過簡單易學的寧靜五步驟口訣，每個人都能輕鬆學習讓自己內心安定的方法，。常存法師、副祕書長許育寧與現場貴賓一起邀請大眾於11月10日下午三點到新北市四號公園，參加這一場與眾不同的寧靜派對，從寧靜看見世界的美好，讓生命重新發光，傳遞愛與和平的的寧靜力量。