詹鼎正教您照護爸媽

　

2015-03-02╱台灣新生報╱第09版╱醫藥聚焦╱【記者蘇湘雲／台北報導】

照顧長輩，是一門很大的學問。台大醫院金山分院副院長、美國約翰霍普金斯大學老人學與長期照護博士詹鼎正昨（一）日在《好好照顧您─台大老年醫學專家，教你照護爸媽，不可不知的10大迷思與14項困擾》新書簽書會中指出，虛弱、肌少症等都是年長長輩該注意的課題，晚輩若發現父母、長輩出現走路變慢、握力變差、沒有力氣、體重短時間下降百分之五到百分之十等徵兆，代表可能出現虛弱、肌少症警訊，最好提高警覺，多關心父母健康狀況。

　　台灣新生報董事長詹天性致詞時表示，在高齡化社會，孝道、善良、美學都非常重要，這本新書正傳遞這樣的價值觀，對於現代社會來說，非常重要，也非常有意義。

　　台灣新生報社長劉長裕指出，從這本書當中，可以了解三件事：第一，有些長輩即使身體不舒服，也不敢告訴子女，這本書可讓子女更知道如何關心父母的健康狀況。第二，當父母、長輩身體不舒服時，晚輩透過這本書，可以知道如何照顧父母，與醫師進行溝通。第三，年長者從這本書可以知道如何關心自己的健康、如何維持身體健康。

　　詹鼎正副院長在簽書會中也分享他從醫十多年一些臨床觀察經驗。他說，年長患者若要好好控制慢性病，最重要的，就是食物、藥物與運動，如果飲食、運動兩項都有控制好，就有機會將藥物減量，或甚至有機會停藥。光靠用藥，沒有搭配飲食、運動，治療效果容易大打折扣。

　　舉例來說，糖化血色素為糖尿病病情重要指標，曾有一名患者初診時發現糖化血色素值超過九，一般來說，只要糖化血色素值超過七，就得開始用藥治療。這位患者堅持不肯用藥，運用意志力好好運動、控制飲食，減去三公斤體重，結果花一年多時間，糖化血色素值就降到六點五。

　　詹鼎正副院長提醒，慢性病患者無論有沒有用藥，都一定要定期看醫師，追蹤病情變化。以糖尿病患者來說，有時不一定非得使用藥物，不過只要血糖偏高，就得定期門診追蹤，當血糖居高不下，就得考慮用藥治療。（轉貼）